Суббота, 05.07.2025, 03:42
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Регистрация | Вход
Категории раздела
Новое [267]
Новое
Форма входа
Поиск
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 2
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Получить WMR-бонус Spasibo.kz
Главная » Статьи » Интересно » Новое

Кулинарные рецепты изысков

Кулинарные рецепты изысков

Задаваясь целью привести свою фигуру к нормальному виду, многие из нас начинают заниматься изнуряющими упражнениями, которые часто оказываются малоэффективными. Причина этому - повышенное сжигание калорий вызывает аппетит. А вместе с пищей эти калории возвращаются к нам опять.

Существует правило: после 18:00 не принимать никакой пищи и полностью отказаться от сладостей. Только эти ограничения помогут избавляться от 3 до 5 кг в месяц. Если вам тяжело принять эти ограничения, помните: по мнению психологов привычки возникают и "укореняются" в организме за 21 день. Именно это время вам необходимо для полного привыкания к новому образу жизни.

Если у вас существуют проблемы со здоровьем, следует воспользоваться рецептами лечебных диет, например, этими: вторые блюда. Помните, для людей с нормальным здоровьем подходят все. Для остальных, проверьте по описанию той или иной диеты.

В праздники нам хочется побаловать себя и гостей вкусной пищей. Помните, не следует отказываться в праздники от вкусной пищи. Хотя это может быть шоком для привыкшего к диетическому образу жизни организму, но шоковые состояния, если они не систематичны, полезны.

Эти и другие рецепты помогут разнообразить будни блюда из мяса и субпродуктов. Следует отметить, что все рецепты уже многократно проверены и не вызывают нареканий.

Для увеличения своей эрудиции прочтите эти околокулинарные статьи и, если у вас возникли вопросы - пишите через форму обратной связи.

Приятного аппетита!

Источник: http://ucoz
Категория: Новое | Добавил: tolik_volkov (18.09.2010) | Автор: ucoz E
Просмотров: 336 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Copyright Машына© 2025